Освен калоричност, т.е хранителна ценност, всеки продукт, който съдържа въглехидрати и човешкият организъм може да го преработва, има още и
Киселинно-алкалният баланс – основата на човешкото здраве
“Единственият начин да запазим здравето си е да ядем онова, което не искаме, да пием онова, което не обичаме, и
Биофлавоноиди – Какво представляват и каква е тяхната биологична роля
В днешно време всеки от нас търси пътя към по-здравословен начин на живот. Всеки стриктен в храненето си човек преминава
Незаменимите Омега 3 и Омега 6 мастни киселини
Ролята на незаменимите мастни киселини е от изключително значение за човешкия организъм. Човешкото тяло може само да произвежда почти всички
Ензими
Ролята на ензимите в тялото е да разграждат храната до субстанции, които безпроблемно да бъдат абсорбирани. При липсата на ензими
Често използвани хомеопатични медикаменти в спортната медицина
Физическото натоварване е едно от най-важните и полезни неща, които можем да направим за себе си. То намалява риска
Антиоксиданти
Напоследък все по-често чуваме за антиоксидантите. Твърди се, че лекуват рак, изглаждат бръчки и т.н. Какво точно представляват те? Антиоксидантите
Хранене извън дома
Това, че сме на режим не бива да ни спира да излизаме, да се забавляваме, да ходим по ресторанти, на
Основни причини за забавяне на метаболизма
Много от вас си казват “Аз имам бавен метаболизъм, генно ми е заложено, обречен съм”. Не е така, всичко
Уелнес тест с анализатор Танита
Биоимпедансов телесен анализ Анализът се извършва с помощта на японския телесен анализатор Танита. Как апаратът „ТАНИТА“ измерва ващите показатели?