
Как започна всичко?
Сигурно всяка втора жена е изпробвала върху себе си точкова диета, „Свалете 5 кг за 5 дни само с кисело мляко“, „Ще хапна една ябълка днес и с това ще приключа“ и т.н.
Е, преди 10 години аз също извървях този път. Никога не съм била с наднормено тегло, исках да сваля 2-3 кг, за да се чувствам в „кожата си“. Започнах с оскъдно хранене, мъчителни тренировки, които имаха резултат. Свалих 10 кг за месец, постигнах почти желаното тяло, НО за сметка на какво? На здравето, разбира се. Познато ли ви е? Бях на крачка от анорексия. Лекарите ми казваха, че живея на половин обороти. Причиних си хормонални нарушения, гастрит, косопад, желязо-дефицитна анемия, световъртеж. Точно в този момент реших, че няма да приемам лекарства и ще започна да чета как да се храня здравословно. Започнах от нулата.
Бавно и постепенно навлязох в науката за храненето. Тогава реших да отворя кабинета съм в град Сливен и да помагам на хората, както успях да помогна и на себе си.
След 2 години забременях и родих прекрасният си син. Продължих да работя и мотивирам майките да променят своите навици и да обикнат тялото си. А сега изглеждам и се чувствам в пъти по-добре от преди бременността, вече намерила своя баланс.

СТРЕМЕЖ
Моята цел е да споделя всички мои знания и умения за това как да се храним, да спортуваме и да водим здравословен начин на живот без да подлагаме тялото си на жесток глад, лишения и да се изтормозваме не само физически, но и психически. В практиката си се стремя да накарам клиентите си да намерят своя баланс, защото всички сме индивидуални. Намерим ли го, тогава резултатите идват с лекота!
Какво казват за мен
Последвайте ме
Започнете промяната днес!
Не отлагайте важните неща повече.