Skip to content

Здравейте!
Нека се запознаем

Казвам се Виктория Апостолова и съм съм експерт по Диететика и Хранене или добре познатата думичка “нутриционист” и треньор. Както всяка жена аз също се старая да балансирам между работа, семейство, домакинство.

Завърших първата си магистратура по специалност “Технология на ферментационните продукти” – 5 години, а втората – “Храни, Хранене и Диететика” – 2 години, което всъщност е моята страст от ученичка. Преминах множество обучения в областта на нутригеномиката и персонализираното хранене, хранене по време на бременност, хранене при хранителни нарушения като Анорексия, Булимия, Хиперфагия, в капана на които аз самата влязох преди 11 години

Здравейте!
Нека се запознаем

Казвам се Виктория Апостолова и съм съм експерт по Диететика и Хранене или добре познатата думичка “нутриционист” и треньор. Както всяка жена аз също се старая да балансирам между работа, семейство, домакинство.

Завърших първата си магистратура по специалност “Технология на ферментационните продукти” – 5 години, а втората – “Храни, Хранене и Диететика” – 2 години, което всъщност е моята страст от ученичка. Преминах множество обучения в областта на нутригеномиката и персонализираното хранене, хранене по време на бременност, хранене при хранителни нарушения като Анорексия, Булимия, Хиперфагия, в капана на които аз самата влязох преди 11 години

Biocenter Victoria

Как започна всичко?

Сигурно всяка втора жена е изпробвала върху себе си точкова диета, „Свалете 5 кг за 5 дни само с кисело мляко“, „Ще хапна една ябълка днес и с това ще приключа“ и т.н.

Е, преди 10 години аз също извървях този път. Никога не съм била с наднормено тегло, исках да сваля 2-3 кг, за да се чувствам в „кожата си“. Започнах с оскъдно хранене, мъчителни тренировки, които имаха резултат. Свалих 10 кг за месец, постигнах почти желаното тяло, НО за сметка на какво? На здравето, разбира се. Познато ли ви е? Бях на крачка от анорексия. Лекарите ми казваха, че живея на половин обороти. Причиних си хормонални нарушения, гастрит, косопад, желязо-дефицитна анемия, световъртеж. Точно в този момент реших, че няма да приемам лекарства и ще започна да чета как да се храня здравословно. Започнах от нулата.

Бавно и постепенно навлязох в науката за храненето. Тогава реших да отворя кабинета съм в град Сливен и да помагам на хората, както успях да помогна и на себе си.

След 2 години забременях и родих прекрасният си син. Продължих да работя и мотивирам майките да променят своите навици и да обикнат тялото си. А сега изглеждам и се чувствам в пъти по-добре от преди бременността, вече намерила своя баланс.

Biocenter Victoria

СТРЕМЕЖ

Моята цел е да споделя всички мои знания и умения за това как да се храним, да спортуваме и да водим здравословен начин на живот без да подлагаме тялото си на жесток глад, лишения и да се изтормозваме не само физически, но и психически. В практиката си се стремя да накарам клиентите си да намерят своя баланс, защото всички сме индивидуални. Намерим ли го, тогава резултатите идват с лекота!

Моите сертификати

Какво казват за мен

Последвайте ме

Започнете промяната днес!

Не отлагайте важните неща повече.