Skip to content

Здравейте! Лято е и всеки обича да си похапва сладолед. За това съм измислила една здравословна алтернатива на само с две съставки. Ако не може да го дочакате да се замрази, можете да го консумирате във вид на кремче.

Необходими продукти:

150гр извара (Използвах на Била)
1 банан
Ванилия и няколко капки стевия (в случай че не е достатъчно сладко)

Подготовката се състои в пасиране на продуктите и  замразяване на крема. Бон апети!

Хранителни стойности:

Калории: 280
Протеини: 25гр
Въглехидрати: 29гр
Мазнини: 7 гр

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Последни публикации

Вземете сега

Хранителен режим

Тренировъчнен режим

Индивидуална консултация

Здравейте! Лято е и всеки обича да си похапва сладолед. За това съм измислила една здравословна алтернатива на само с две съставки. Ако не може да го дочакате да се замрази, можете да го консумирате във вид на кремче.

Необходими продукти:

150гр извара (Използвах на Била)
1 банан
Ванилия и няколко капки стевия (в случай че не е достатъчно сладко)

Подготовката се състои в пасиране на продуктите и  замразяване на крема. Бон апети!

Хранителни стойности:

Калории: 280
Протеини: 25гр
Въглехидрати: 29гр
Мазнини: 7 гр

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Последни публикации

Вземете сега

Хранителен режим

Тренировъчнен режим

Индивидуална консултация

Последвайте ме